السبت 18 نوفمبر 2017 10:37 ص القاهرة القاهرة 21.5°

الأكثر قراءة

شارك برأيك

هل تؤيد إيقاف «شيرين» عن الغناء بعد واقعة «النيل»؟

للمحجبات.. تجنبي ربط شعرك بقوة تحت الحجاب في الصيف

دينا صالح
نشر فى : الأربعاء 12 يوليو 2017 - 7:19 م | آخر تحديث : الأربعاء 12 يوليو 2017 - 7:19 م
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وارتداء الحجاب لساعات طويلة يصاب الشعر بالجفاف والضعف ومن ثم التساقط.

تقدم الدكتورة راندا سعد أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل، لقراء "الشروق" أهم النصائح الواجب اتباعها والأخري تجنبها للحفاظ على شعر المحجبات في الصيف..

- المحافظة على شرب الماء بعدد ٨ أكواب ماء في المتوسط يومياً ، حيث يؤدي عدم تعويض تناول الماء والفيتامينات اللازمة لشعرك الإضرار به.

- تناول الخضروات والفاكهة للحفاظ على نضارة الشعر خاصة الفواكه التي تحتوي على عنصر الحديد مثل الموز والفراولة.

- عدم ارتداء أكثر من طبقة في الحجاب لأن ذلك لا يساعد فروة الرأس على التنفس.

- حاولي استخدام الطرح القطنية بشكل دائم وعدم اللجوء للطرح التي تحتوي على ألياف صناعية.

- تجنبي ربط شعرك بعد غسله مباشرة وعدم تغطيته وهو مبلل لأن هذا يؤدي لتقصف الشعر وهيشانه.

- سرحي شعرك بمشط خشبي ذو أسنان واسعة.

- لا تربطي شعرك بشكل قوي تحت الحجاب لأن هذا يؤدي لإتلاف الشعر.

- احرصي على غسل الشعر مرتين أسبوعياً للتخلص من القشرة وتهويته بعدها لنصف ساعة على الأقل وتدليكه لإعادة تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

- اختاري مستحضرات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك سواء كان جاف أو دهني.
- قصي 2 سم من أطراف الشعر كل شهرين أو 3 شهور.

- قللي من استخدام السيشوار والمكواة لفرد الشعر.

- استخدمي حمام كريم مرة أسبوعياً لترطيب الشعر.

 




شارك بتعليقك